大阪市中央区で女性人気・改善率NO1！当院だからできる痛みや悩みの原因に対する的確・最適な整体でつらい症状を改善します！

こんにちは。いぎです。

もう2月。一ヶ月経つのはやいですね。。

正月のお休みの時にゆっくりしすぎて３kg増えてしまっていました
ごはん、みかん、お菓子・・・と気がついたら常に口を動かしていました
体を動かさないのに、食べてばかりいたので仕方ないですね
増えた体重もやっと元に戻りました

体重の変化は去年一年間で１５kgの減量に成功しました
お店をオープンしたてで、バタバタしていた事もありますが、健康や美をお客様に提供する者として、自分の健康管理や体重管理からと思いコツコツと。
今ではホームページの写真とも少し印象が違って見えるくらいに・・（写真を変えないといけないですね。）

特にサプリに頼ったり、変わったことはしてませんが、健康的にダイエットできたかと思います
「いぎ流ダイエット法」興味がある人はこっそりお教えします（そんな大げさなものでもないですが）


2月になっても寒さはまだまだ続きます。
インフルエンザや風邪なども流行っているようですが、健康な身体作りをして病気にならない身体へしていきましょう

2015年02月01日 更新