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Kaladabo.


枕について

どんな枕を使っていますか?

施術を計画どおり何回か続けていくと、硬かった関節が動きを取り戻してきます。
首の関節についても同じ変化が見られれば、枕のアドバイスができる段階へ体の準備が整ったと言えますgood

どんなに上等な枕でも、姿勢が悪い時にちょうど良い枕は、姿勢が良くなると、体に合わない枕になりますbearing

当店では、枕の販売はしていませんがバスタオルで出来るタオル枕を使うことをおすすめしています。


写真 2015-04-02 9 51 32.jpg

作り方は、バスタオルを2~3回折り畳み、幅を合わせたらくるくると巻くだけです。
巻き具合で高さの調整ができます。


写真 2015-04-02 9 52 30.jpg

一番大切なのは、枕を当てる場所です。

枕は頭を載せるものですが、それだけでは不十分です。
ピンポイントに、首のアーチを支えるために使います。

寝た状態で、タオル枕を肩に押し付けるように置くと、いい位置を見つけやすいです。

院では、施術後に実際にタオル枕を当てて感覚を覚えてもらい、自宅で実践して頂きます。

首のアーチがしっかり支えられると、首の筋肉がやわらかくなるのが触って分かります。

ちなみに、小さめのバスタオルや薄手のものだと何枚か重ねる必要があって面倒なので、大判のバスタオルが便利ですflair

ご自宅で用意できない場合は、院で販売していますのでお尋ねくださいnotes





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