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健康村食事会「小暑」の会

昨日6月24日は健康村食事会を行いました。
地震で中止することにならないよう願いつつ、準備を進めていましたが、無事参加者全員が集まり開催することができました。


そうめん、冷やしおでん
はも、太刀魚の味噌漬け焼き
きゅうりのざくざく
新ショウガの福神漬け
五行茶ゼリー

そうめんは七夕の行事食です。
今年の七夕は土曜日です。
大葉やミョウガなど、旬の薬味を合わせて季節を味わう食事にしてみてはいかがでしょうか。

きゅうりは1年中売られていますが、旬を迎えるのは夏です。
夏の体を冷やし、体に水分を与えてくれる食材です。
冷たい飲み物に頼り過ぎず、野菜で水分補給すれば熱中症対策にもなりますよ。

2018年06月25日 更新

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