大阪市中央区で女性人気・改善率NO1!当院だからできる痛みや悩みの原因に対する的確・最適な整体でつらい症状を改善します!

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秋にしておく冬への備え

冬に向けた体の準備をしましょう!

今して欲しいのは散歩run
日を浴びてできる時間帯がおすすめですsun

秋は体に無理をかけずに屋外で活動できますよねnotes
日光浴も体を動かすことも、今しておくべき冬への備えになります。

日が短くなって、日照量が少なくなると気分にも影響します。
気分が落ち込みやすい方にも散歩おすすめですupup
ぜひ時間をつくって出かけてみてくださいshine

だんだんと、冷えも気になってくる頃ですから、血行にも良い心がけをぜひ!
かかと上げ、足首回しは立っても座ってもできます。
デスクワークの方、仕事をしながら机の下で、かかと上げ、足首回しやってみてください。
思い出すたびに、少し疲れるぐらいまで続けてやりましょう。
夜の足の軽さがいつもと違うはずですhappy02


橙(だいだい)エキス『理気乃橙(りきのだいだい)』の注文が今年も始まりました。

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爽やかで透き通った酸味と甘みは橙ならではgood
そのまま飲んでよし、料理に使ってよしsign01
「手足がポカポカしてくる」「薄毛が気にならなくなった」「香りで癒される」など多くの方に喜んでいただいています。
受付でご案内していますhappy01

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