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Kaladabo.


寒さの良いところ

年末年始は今季一番の寒さになるようですが、今のところ、まだ冷え込み方はゆるいです。
今年一年、大阪は季節がとても曖昧でしたsun
なかなか来なかった梅雨、始まりだけやけに寒かった短い秋が、個人的に印象に残っています。

冬は寒いことが、体にとっては大切です。
暖房なしで耐え抜こう!という話ではありません。
寒さを肌で感じてこそ、毛穴が引き締まり、体が自ら守ろうと働くことができます。
寒さも大切なんですsign01

この季節を経た体が、春夏を元気に迎えられます。

保育士をされている方から実体験として聞いた話ですが、24時間空調の快適な家で暮らしているお子さんの中に、体温調節がなかなかできない子がいるそうです。
便利で快適な暮らしと自然環境のバランスは難しいですねcatface

寒い冬snow

服で肌をしっかり守って、暖房は汗をかかない程度に、温かい食事で体を冷やさないように過ごして体を守りましょうgood

普段汗をかく習慣がない方は、今の時季に汗をかく程の運動をするのは負担が大きいので控えましょうrunsweat01ng

年内は明日28日まで営業いたします。
一足早いですが、本年も一年間誠にありがとうございましたshine

年始は4日(土)から営業いたします。
来年1月でカラダボは6周年です。
2020年もどうぞよろしくお願いいたしますsign01




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