大阪市中央区で身体の不調にお悩みの方は的確な整体でつらい症状を改善する当院へ

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夏にするコロナ対策

こんにちは。受付の伊木です。

今年の夏、できるだけ温かいものを食べたり飲んだりするようにしています。
春に体質判定を受けた時に、冷たいものを控えるよう言われたからです。
体の下半分がヒエヒエdown上半分がアツアツupの状態を改善するべく、体が変わるのを楽しみにがんばっていますsign01


でも、どうしても冷たいものを食べたいときがあります。
そういう時は、
口の中に入れたらすぐ飲みこまずに口の中で少し待つと、満足しやすいことを発見しましたgood
少しの量で渇きが落ち着きます。
冷たさを味わった後は、温かいお茶を飲んだりして、冷やしっぱなしにならないようにしますjapanesetea

夏に努力した結果が体に現われるのは、秋冬と言われています。
つまり、秋冬のコロナ対策は今始めないと間に合いませんdash

温かいものを食べることは、消化吸収力を助けてくれるので、体の免疫力アップにもつながります。
今年は、体を冷やさない夏を過ごしませんかfuji


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施術中はフェイスシールドで飛沫対策をしています

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