自分の姿勢分析から思うこと
こんにちは。受付の伊木です。
先日、久しぶりに自分の姿勢分析をしました。
私は元々骨盤の角度が少ないフラットバックです。
背中が定規をあてたようにまっすぐで、良い姿勢だと勘違いされがちなタイプ
猫背もあります。
今回の結果は・・・72点「理想に近い横姿勢」でした。
予想より良かった! イェイ
点数はまあまあ良かったものの、写真の見た目は自分の理想にはまだ及びません。
日頃の努力がもっと必要だと実感しました。
確かに、やるように言われている肩甲骨ストレッチはさぼり気味。
動かないと変わらないなと、姿勢分析の結果をみながら最近の自分を振り返る・・・。
さてさて、自分の姿勢って、普段自分で見ることはほとんどないのに、人の目には毎日さらされていますよね
自分が知らず知らず人に与えている印象はどんなものでしょうか。
せめて姿勢で損をすることのないようにしたいですよね
痛みはなくても、姿勢について何か気になることがある方もお待ちしております
先日、久しぶりに自分の姿勢分析をしました。
私は元々骨盤の角度が少ないフラットバックです。
背中が定規をあてたようにまっすぐで、良い姿勢だと勘違いされがちなタイプ

猫背もあります。
今回の結果は・・・72点「理想に近い横姿勢」でした。
予想より良かった! イェイ

点数はまあまあ良かったものの、写真の見た目は自分の理想にはまだ及びません。
日頃の努力がもっと必要だと実感しました。
確かに、やるように言われている肩甲骨ストレッチはさぼり気味。
動かないと変わらないなと、姿勢分析の結果をみながら最近の自分を振り返る・・・。
さてさて、自分の姿勢って、普段自分で見ることはほとんどないのに、人の目には毎日さらされていますよね

自分が知らず知らず人に与えている印象はどんなものでしょうか。
せめて姿勢で損をすることのないようにしたいですよね

痛みはなくても、姿勢について何か気になることがある方もお待ちしております

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